2021年9月20日 13:56
娘ちゃん、
無事に産まれてきてくれました
どんどん忘れていってしまいそうなので
記憶が鮮明なうちに出産レポート残します
9/7と9/9の深夜
下腹部の痛みで目が覚める
間隔はバラバラだけど、痛い時にお腹を触ると
カチカチになってるのがわかる
前駆陣痛ってやつか...!とドキドキする
気づいたら寝ちゃってたけど、想像していたよりも結構痛くて
本陣痛どうなるんだろうと震える
.
予定日は9/13だったけど全く兆しがなく
ジンクスも色々試したけど特に変化ないまま数日すぎる
9/18の健診で、
20から入院して促進剤を打つことが決まる
.
9/19 am5:40くらい
いきものがかりの帰りたくなったよを
教室で大熱唱する夢を見ていたら
お腹痛くて目が覚める
また前駆陣痛かなと思って
何度か寝ようとするも起きてしまうので
トイレに行ったら破水とおしるしを発見
旦那さんを起こして
病院へ電話→家を出る準備
もっと焦ったり興奮したりすると思ったけど
予定日すぎてたからなのか案外気分は冷静だった
旦那さんは足が攣っていて私より痛そうにしていた
.
7:00
病院到着
なぜかお腹の痛みはほぼ無くなっていて、
これは長引きそうだなと悟る
PCR検査して病室へ→モニター検査
生理痛ってこんな感じだったっけ、、
って痛みがたまに来る程度
検査終わって朝ごはんが来たけど、
焦ってサラダにメープルシロップをかけてしまう
(以外といける)
.
13:30
２回目のモニター開始
ずっとチョロチョロ破水をしていて、
気づくとお腹が結構小さくなっている
仰向きになると赤ちゃんの重みを
直にずしっと感じてビビる
苦しく無いのか心配になったけど大丈夫らしい
陣痛の間隔はバラつきあり
痛みは少しずつ強くなってきてるけどまだ余裕
モニターのお腹の張り具合は50〜60
.
17:00
陣痛10分間隔
痛みは増してるけど、
チョコプラの動画を見ながらゆっくり深呼吸すると
あっという間に収まっている
収まってくると笑えてきて不安な気持ちも無くなるし
チョコプラ本当におすすめ(本気)
.
ここから翌日朝までずっと10分間隔のまま..
スクワットしたり歩いたりしても効果無く、
寝るにも寝られず。
(というか私の場合横になっている方がしんどくて
ずっと座るか立つかしてた)
たまにお尻の方まで痛くなる時がある
チョコプラに加ええびすの動画を見て痛みを乗り切る
.
7:30
朝ごはんいっぱい食べて！！って言われて
頑張って半分くらい食べるけど
その間にも陣痛が来るので
もぐもぐしながら部屋をウロウロして耐える
モニターの張り具合は、最高で80くらい
.
9:30
内診してもらう。子宮口は3cm
ですよねそんなもんですよねと思いながらもへこむ
破水している為はやく出してあげないと
感染の可能性があり危険ということで
促進剤決定(恐怖で震える)
.
10:00
促進剤開始と共に、
助産師さんについてもらいながら廊下を往復
立ったり歩いたりしてる方が
気が紛れて楽タイプだったのでそんなにキツくはない
けど汗が滝のように出る。
合間合間で痛みに耐える
30分くらい歩いたところで、
急に間隔が狭まり(3.4分くらい)
痛みもかなり強くなる。
チョコプラを見る余裕は無く
深呼吸に集中して乗り切る
.
11:00
一度病室に戻る
この辺りから間隔は1.2分、
痛みはピークで痛い時と痛くない時の
差が分からなくなる
静かに長く息を吐くのが難しくなる
声を出して力を分散させないと
ゆっくり息を吐けないので勝手に声が出てしまう
声も身体も震えまくっていた
だんだんおしりのほうに赤ちゃんが降りてきて
力が勝手に入ってしまう
ずっと腰をさすってもらわないと
いきんでしまいそうになるので
陣痛が来るたびに、
オネガイシマァス！！！！って叫んでた
届いていたご飯は当然食べられず、
その上テレビでキューピー3分クッキングが流れて
しかもよりによって結構こってりなメニューで
なんでいまこの番組....って呟いたの覚えてる
モニターの数値見たかったけど余裕なかった..
紙に印字されてるグラフ？の山が
余裕で張り切ってるのは見た
.
12:30くらい？
内診→子宮口全開
っていうかもう赤ちゃん降りてきてる！！ってなって
周りにたくさん人がきてバタバタし始める
一瞬で車椅子に乗って分娩室まで移動
分娩室別の階なのでエレベーター乗らなきゃで
めちゃくちゃ長く感じた
首にかけてたタオルを引きちぎる勢いで噛みながら耐える
.
13:00前くらい？
分娩室到着、分娩台に一瞬で乗る
『おぉ〜身軽〜！』って褒められて
ちょっと恥ずかしい
もうここまできたらすぐに終わる！！
2.3回のいきみで終わらせる！！
と気合いマンマン
お産の準備整うのを待ってる間が
結構長くてしんどかった
いざいきんでいいですよ！！と言われると
これがまた案外難しくて思うように進まない
先生が色々椅子の向きを調整してくれる
結果、背もたれがほぼ立ってて
曲げた足が自分の身体にほぼくっついてる体勢
(空中で💩座りしてるような感じ)でいきむ。なんか想像と違うなと思ったけど仕方ない
身体痛くないの！？柔らかいねえ！って言われて
股関節のストレッチ
習慣にしててよかったと心底思った
そこから一気にお産が進む。
睡眠不足と疲れで
陣痛と陣痛の間に意識が飛びながらも
ひたすらいきむ
.
13:56
紫の小さいゾンビ
(出てきた時は本当にそう思った)
誕生！！！
すぐに産声が聞こえて、紫から赤になって
赤ちゃんになったぁあと思った
達成感と、赤ちゃんに対する敬意とが入り混じって
おつかれ〜！！！！って声が出た
泣いたりするかなぁとか思ったけど
それよりも出産って改めて
本当に神秘だなという興奮？と
全生物の母への大尊敬の気持ちが溢れかえってた
胎盤と臍の緒見せてもらったけど本当に凄かった..
10ヶ月間、身体の中で赤ちゃんに栄養送って
今役目を終えたんだなぁ、と思ったら
胎盤に対しても頑張ったねという気持ちと
なんか名残惜しく？寂しく？なった。
いろんなケアが済んで病室に戻ったあとも
腰とお尻の骨が割れるように痛くて
全然寝付けませんでした...!
一連の流れはこんなかんじかな、
なるべく細かく書いたつもりだけど
それでも既に抜けてるところありそうだなぁ
陣痛が来る前に決めていたひとつの目標
痛い、無理、やめたい
を口に出さないという事は守れて良かった
言葉にしてしまうと余計に辛くなると思ったし
わたし1人で頑張っているわけじゃ無く
赤ちゃんも同じように未知の体験で怖い中
必死に頑張ってるのに
マイナスな言葉を言ってしまったらやる気をなくして
さらにお互い辛い時間が長引くと思って
思っても良いけど口には出さないようにしていました
というか実際呼吸するのに必死で
そんなにはっきり言葉を発する余裕すらなかった。笑
正直産んだ直後は、
もう二度と出産はいやだ！！！と思ったけど
やっぱり産まれてきた赤ちゃんの顔を毎日見ていると
そんな気持ちもすでに少し薄れてきている..
でもよく言うような
赤ちゃんの顔見た瞬間痛みが吹っ飛んだ！！！
とか言うことは全く無く
今でもキューピー3分クッキングの音楽が
トラウマになるくらい
痛みの感覚は覚えています。笑
ここからは余談？ですが
実は、臨月に入ったあたりから
１ヶ月間体重が増えておらず
もともと小さめだった事もあって、
成長曲線の平均を下回っていました
胎児発育不全(もしくは胎盤機能不全)
と診断されて、検診以外にも毎日通院し
９月頭から少しの間だけですが入院もして
NSTという検査で赤ちゃんの状態を確認していました
そして予定日を6日過ぎても出てくる様子が無く
急に具合が悪くなったらどうしようと毎日不安でした
(検査は全く以上なく元気でした)
そんな経緯もあって、無事に産まれてきてくれて
本当に安心しました
家にいても元気なの確認したくて
ジャクソン5を大音量で聞かせてみたり
ペシペシして起こしてごめんね！！
.
出産って本当にすごい。
全世界の全母を大尊敬する出来事だった。
自分の身を持ってしか知る事ができない
感情があったと思う
こんな経験をさせてくれた
旦那さんと赤ちゃんには感謝しかありません
出産は壮絶だし産む側は本当に大変だけど
知らない世界に飛び出す勇気を出した
赤ちゃんもすごい
急に宇宙に放り出されるようなものだよな
怖かったろうし苦しかっただろうに、
本当によく頑張った
初めて見た明るい世界は
彼女の目にどううつったんだろう
ぼんやりしか見えてないだろうけど
何を思ったのかなぁ
出産直後は感動より達成感がすごすぎて
涙は出なかったけど
数日経って改めて考えると感動して涙が出てくる
みんなが思う良い母親になれる自信は無いけど
あなたにとって良い母親になれるように頑張るね
いつかこの日のことを笑って話して
あなたが同じように出産を経験する日が来た時
同じ気持ちになってもらえたらいいなぁ
(ちなみに書いてて涙腺大崩壊)
なんか出産レポートとは関係ない事
色々書いちゃったけどまあいっか
わたしの出産を応援してくれて
楽しみにしてくれていた周りの方々、
旦那さんと赤ちゃんとえびす、
そしてチョコプラに支えられた私の出産レポートでした！
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